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Le chuchotement
"je sais que vous avez posté il y a longtemps, mais j'espère que vous voyez cette réponse. Votre enfant semble être comme le mien ...." (22h06, le 19 octobre 2006)
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Corps sains, enfants heureux
Tas de sommeil, l'exercice et un régime sain sont très importants pour le bien-être de chacun, particulièrement d'enfant. Donnez votre bébé l'abondance d'espace pour sortir son énergie, si cela signifie donnez un coup de pied à ses jambes en air, rampez vers une balle aimée, ou allez dans les deux sens — à plusieurs reprises — dans l'oscillation de petit enfant au parc, peut l’aider en bonne humeur. Et prêtez l'attention au besoin de votre bébé de la structure : Tandis que quelques bébés sont très easygoing, ils deviennent plus prospères et se sentent plus installés avec un programme de jeu.
Vous pourriez aussi vouloir prêter l'attention à n'importe quel rapport entre l'humeur de votre bébé et les produits alimentaires particuliers; quelques parents constatent que tandis que le sucre peut donner à leur enfant une augmentation d'énergie, il peut aussi mener au tarabiscotage. Les allergies d'alimentation et des sensibilités peuvent aussi jouer un rôle dans le comportement de votre enfant et son humeur. Si vous êtes allaitantes, vous pouvez constater que votre bébé devient affairé après que vous mangez de certains produits alimentaires. Parlez au docteur de votre enfant si vous soupçonnez que la formule de votre bébé ou son régime sont liés avec les signes de détresse.
Laissez-les lutter contre des problèmes
Dans les six premiers mois de la vie d'un bébé, c'est important pour des parents de répondre aux besoins de leur petit enfant. "Vous ne pouvez pas gâter un bébé," dit Masia-Warner. Mais après qu'environ six mois, si vous écrasez à chaque petit hoquet, vous emportez une occasion d'étude importante. Masia-Warner dit qu'il est bon de laisser des bébés pleurer un peu tant que vous leur donnez tas d'affection positive et d'attention le reste du temps.
Mais, vous dites, je suppose que je crée un enfant heureux! Je ne devrais pas m’abattre et faire tout mieux ? En fait, Masia-Warner le voit comme une grande erreur, beaucoup d'amour que les parents sont bien intentionnés faire. "Les parents essayent de le faire mieux pour leurs enfants tout le temps, les rendre heureux tout le temps. Ce n'est pas réaliste. N’y sautez pas toujours et essayez de le fixer," dit Masia-Warner. "Les enfants doivent apprendre à tolérer une certaine détresse, une certaine tristesse. Laissez-les lutter, calculer des choses tout seuls, parce qu'il leur permet d'apprendre comment se charger."
En première année de votre bébé, il apprend tant de choses : être assis, ramper, saisir des objets, la promenade et la conversation. Chaque accomplissement lui apporte la confiance et la satisfaction dans son accomplissement. Ne vous dépêchez pas donc pour prendre le fracas qu'il a juste laissé tomber ou l'ours en peluche qu'il lutte pour atteindre: Donnez-lui quelque temps et encouragement pour le prendre lui-même.
Hallowell reconnaît que le fait de permettre à l'enfant une gamme d'expériences, même les difficiles ou les irritants, les aides construisent le réservoir de force intérieure qui mène au bonheur. Si un enfant de 7 mois essaie de ramper ou un enfant de 7 ans lutte contre la soustraction, Hallowell dit aux parents, q’ils s'amélioreront à les traiter par adversité tout simplement par se colleter avec cela avec succès à maintes reprises.
Permettez eux d'être triste ou fou
Quand votre bébé devient plus grand, vous pouvez l'encourager à étiqueter ses sentiments et les exprimer verbalement. Même avant qu'il ne puisse parler, vous pouvez montrer ses images de visages et lui demander laquelle sent la même voie qu'il est. Les petits enfants reprendront très rapidement sur "affection" des mots comme "heureux" ou "fâché". Quand ils peuvent mettre des mots à leurs émotions, ils gagnent une nouvelle capacité entière pour reconnaître et régler leurs sentiments.
Cependant, Masia-Warner avertit, vous ne devriez pas réagir de manière excessive aux sentiments négatifs de votre enfant. "C'est normal pour des gosses de devenir trop sensible ou collant ou nerveux de temps en temps à cause de quelque chose dans leur environnement, mais ce n'est pas la tristesse."
Vous le constaterez que c'est particulièrement important comme votre enfant grandit. Quand votre enfant boude dans un coin pendant une fête d'anniversaire, votre réaction naturelle peut devoir le pousser à joindre l'amusement. Mais il est important de lui permettre d'être malheureux. Hallowell a impliqué que "quelques parents inquiètent à n'importe quel moment leurs enfants qui subissent un petit rejet, qu’ils ne deviennent pas invités en fête d'anniversaire, ou q’ils pleurent parce qu'ils n'ont pas obtenu ce qu'ils ont voulu."
Les enfants doivent savoir qu'ils peuvent bien être malheureux parfois — c’est simplement une partie de la vie. Et si nous essayons de fouler aux pieds n'importe quelle tristesse, nous pouvons envoyer le message qu'il est faux d'être triste. Nous devons les laisser éprouver leurs sentiments, y compris la tristesse.
Soyez un modèle à émuler
Selon Dora Wang, le professeur adjoint de psychiatrie à l'Université de « New Mexico School of Medicine », et la mère de Zoe de 3 ans, la recherche montre que vous pouvez transmettre votre tempérament à vos enfants — non nécessairement par vos gènes — mais par votre propre comportement.
Quoi que ce soit, les enfants reprennent sur les caprices de leurs parents. De même, les petits bébés imitent le style émotionnel de leurs parents, qui active en réalité les spécifiques sentiers neuraux. Autrement dit, quand vous souriez, votre bébé souris et son cerveau devient "attaché" par le sourire. De même si vous avez un bébé qui pleure pendant des heures, la meilleure chose que vous pouvez faire est de rester calme, parce que les bébés reprennent le stress de leur personnel soignant.
Avec un nouveau bébé, il est normal de se sentir fatigué et écrasé, mais si vous vous trouvez constamment stressé ou diminué, il est important de chercher l'aide. "Les parents qui ont tendance à être diminués ne sont pas souvent bons à être compatibles avec leur discipline et leur structure fournie, ou à l'éloge cohérente et à l'amusement qu’ils ont avec leurs enfants. Tous cela peut contribuer aux problèmes émotionnels," dit Masia-Warner.
Apprenez leur à faire des choses significatives
Comme votre bébé mûrit, on peut lui apprendre — avec même les leçons quotidiennes les plus petites — comment la satisfaction aide d'autres. La recherche montre que les gens qui ont la signification dans leurs vies se sentent moins diminués. Sharon Cohn of West Orange, New Jersey, dit que la charité et l'aide des autres sont une grande partie de leur vie de famille. Même les petits enfants peuvent profiter de cette leçon. Après l'étude de l'Ouragan Katrina, la fille de 5 ans de Cohn, Rebecca et ses camarades de classe ont rassemblé des fournitures scolaires et des sacs à dos pour faire don aux gosses qui ont perdu leurs affaires.Même aussi tôt que 10 mois, vous pouvez apprendre à votre enfant la satisfaction de donner et prendre. Si vous lui donnez une morsure de banane, laissez-le faire la même chose en vous donnant un morceau. Montrez-lui comment son geste de générosité vous a rendu heureux. Si vous brossez ses cheveux, donnez lui une chance de brosser le vôtre. Ces petits moments peuvent nourrir une sensibilité vers la division et le souci pour d'autres. Comme votre bébé se développe en un enfant, le ménage simple, comme la mise de ses vêtements sales dans le panier ou l'arrangement de la table, peut aider un jeune enfant à estimer qu'il fait une contribution.